Ở đất nước này, chúng tôi biết hạt dẻ rang, luộc và làm nhân. Chúng luôn ngon và dễ tiêu hóa. Ăn mẫu vật sống là khá bất thường. Dưới đây chúng tôi làm rõ liệu hạt dẻ sống có thực sự không ăn được hay có những lý do khác cho phiên bản được làm nóng.
Hạt dẻ có thể ăn sống được không?
Hạt dẻ sống làăn đượcTuy nhiên, chúng phải được loại bỏ khỏi lớp vỏ cứng màu nâu trước khi tiêu thụ. Lớp vỏ hạt mỏng, màu nâu bao phủ hạt màu vàng nhạt cũng phải được loại bỏ. Hạt dẻ khi sống khó tiêu hóa hơnso với khi đun nóng.
Hạt dẻ sống có vị như thế nào?
Hạt dẻ hay còn gọi là hạt dẻ hay hạt dẻ, có hương vị sống khác nhau. Chúngít ngọthơn đáng kể so với luộc hoặc rang. Mặt khác,hương vị hấp dẫn có thể chiếm ưu thế hơn. Chúng có thể tự gặm hoặc cắt thành từng lát mỏng để làm phong phú thêm món salad. Khi chưa qua chế biến, chúng không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn giữ lại đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt như sắt, kali cũng như vitamin B, C và E.
Tôi có thể ăn sống bao nhiêu hạt dẻ mà không gặp vấn đề gì?
Quá trình tiêu hóa không hoạt động giống nhau đối với tất cả mọi người. Càng quen với thực phẩm sống thì họ càng dễ ăn hạt dẻ sống. Cuối cùng, mọi người phải tự mình tìm ra số tiền đại diện chogiới hạn trên của cá nhân.
Khả năng tiêu hóa của hạt dẻ sống có thể được cải thiện không?
Trái cây càng tươi thì càng gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa vì chứa nhiều tinh bột. Chỉmột vài ngày lưu trữ mới có thể hữu ích. Tinh bột ngày càng được chuyển hóa thành đường. Điều này làm cho hạt dẻ sống dễ tiêu hóa hơn.
Làm cách nào để dễ dàng tháo lớp vỏ cứng?
Vỏ cứng rất khó bong ra. Tình trạng này không thể thay đổi hoàn toàn nhưng có thể làm dễ dàng hơn một chút:
- Ngâm trái cây trong nước vài giờ
- bátkhắc chéo
- nắm dưới đầu dao và bóc ra
Làm sao để biết một loại trái cây còn ăn được hay không?
Đảm bảo rằngtrái cây săn chắcvàda sáng bóng. Phân loại những hạt dẻ có đặc điểm sau:
- vỏ khô, nhăn nheo
- Cái bát chịu áp lực
- Dấu mốc
- mùi mốc
- sự đổi màu hoặc đốm mốc trong bột giấy
- vị hơi đắng
Mẹo
Bóc số lượng lớn hơn bằng dao hạt dẻ
Bạn đã trồng hạt dẻ trong vườn của mình chưa và bạn có thể mong đợi một vụ thu hoạch bội thu hàng năm không? Hay bạn thích mua hạt dẻ tươi hàng năm và ăn sống? Sau đó, có thể đáng để mua một con dao hạt dẻ đặc biệt. Với lưỡi dao ngắn và hơi cong, giúp bong tróc dễ dàng hơn.
